2012년 7월 30일 날 방송된 무엇이든 물어보세요 힐링건강법 1편 뇌가 쉬어야 오래 산다 명상과 호흡에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 명상전 뇌파와 심박률이 좀 불규칙했다면 명상후엔 완만하고 부드러운 곡선형을 그리고 있네요 명상에 효과에 대해서 설명하고 있습니다 심혈관 질환에 좋다고 합니다 네 스트레스 불안 등에도 좋네요~ 또 집중력 치매에도 좋구요 만성통증에도 좋다고 하네요~ 수식관 명상법에 대해 원정혜 선생님이 지도 하고 있네요 이외에도 명상전에 불규칙한 심장박동이었다면 명상후엔 규칙적인 심장박동이 나타났습니다. 출연자 한분을 맥박과 심장박동수를 그래프로 나타나게 했는데 명상전에는 불규.......