《세종대왕 다이어트》 ● 자연의학과 대체의학을 접목한 통합의학 커피,족발,탕수육을 많이 먹어서 비만이고 국수,밀가루,빵을 많이 먹어서 당뇨에 걸린환자가 있다. 자연치료원에서 아침식사는 여러영양소가 포함된 대리쥬스한잔 명상을 통해 자신의 몸에 의식해 마음을 다스리고 매일 등산으로 체내 지방을 연소시킴 갈수록 운동강도를 높여서 등산을 1번에서 2번으로 높임 유혜숙씨 등산 완주함 푸른 자연+운동+절제된 음식+채소반찬과 관절을 풀어주는 체조로 기분을 up시킴 ●세종대왕 다이어트 규칙적 운동과 자연식 채소위주음식과 절제된 소박한 음식 그리고 황토 찜질로 해독작용을 하고 적당한 음식과 운동을 실시했다. 2주후.......