냉방병 치료 방법 " 냉방병 치료 방법 - 상쾌한 여름을 즐기는 법!" 에 대해서 알아보겠습니다. 냉방병 치료 방법 냉방병 치료 방법 1 냉방병 은 높은 온도와 습도로 인해 발생할 수 있는 건강 문제입니다. 이러한 상태에서 실천하는 혈액 순환을 원활하게 하고 근육 긴장을 풀어주는 방법 은 중요합니다. 스트레칭과 저자극적 운동을 꾸준히 해주시는 것이 좋습니다.또한, 날씨가 더울 때는 가벼운 옷을 입는 것이 좋습니다 그러나 에어컨이 강한 실내에서는 얇은 긴소매 옷이나 적당한 니트류를 착용하는 것이 더 좋습니다. 습도 또한 냉방병 발병을 유발할 수 있으므로, 습도 조절기와 제습기를 활용하여 40-60% 정도의 적절한 습도.......